Pack SYNDEX Bienestar: las 6 guías para moverte, descansar y sostener hábitos (PDF)

Las 6 guías de SYNDEX Bienestar en un solo pack: entrenamiento, movilidad, yoga, running, sueño y hábitos.

Llevás las 6 y ahorrás 37%

Por separado suman $31.994; en el pack pagás $19.999. Recibís los 6 archivos juntos apenas se acredita el pago.

Qué incluye

• Entrená en casa, con barra o en el gimnasio: 24 ejercicios y 4 planes de 8 semanas.
• Movilidad y espalda sana: 15 minutos al día para quien trabaja sentado.
• Yoga en casa para principiantes: 30 clases cortas con ilustraciones.
• De caminar a correr 5 km: plan de 10 semanas.
• Dormir mejor en 21 días: guía y diario de sueño.
• Planner de hábitos 2027: para imprimir.

6 archivos · PDF en A4.

Preguntas frecuentes

¿Cómo lo recibo? Son archivos digitales. Apenas se acredita el pago te llegan los links de descarga por mail y también los ves en la página de confirmación.

¿Lo puedo imprimir? Sí, están en tamaño A4. También se leen cómodos en el celular o la tablet.

¿Se envía algo físico? No, es un producto digital: no hay envío ni demoras.